Steve lánya 1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2.2 km
31:44 14:25 p/km Séta 12:28 Jógázás
1.73 km
25:28 14:43 p/km Séta |
30
2.19 km
30:42 14:01 p/km Séta
4.33 km
30:10 06:58 p/km Normál futás
2.34 km
33:09 14:10 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
12.81 km
1:23:47 06:32 p/km Normál futás |
5
6.96 km
42:04 06:03 p/km Normál futás |
18. hét
8.46 km
2:01:03
0:12:28
24.1 km
2:36:01 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 19.77 km | 2:05:51 |
12.81 km |
1:23:47 |
| Összesen | 2 | 19.77 km | 2:05:51 |
12.81 km | 1:23:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 150.38 km | 14:24:07 |
31.97 km |
1:23:47 |
|
Túra
|
40 | 92.14 km | 21:21:32 |
6.1 km |
2:13:43 |
|
Jóga
|
25 | - | 9:33:23 |
- | 1:22:31 |
| Összesen | 87 | 266.83 km | 45:19:02 |
31.970 km | 2:13:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
